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福ちゃんの里山通信

fukuchanck.exblog.jp

木更津の里山から発信します。

脳若トレーニング

私たち老人のために、
  市はさまざまな場面で健康を維持するようにと講座を組んでくれます。
多くの示唆やヒントもくれます。

つい数日前には『ロコモティブシンドローム 』を
  先月は『ふまねっと運動』を体験しました。

市の施策でしょうか。
その恩恵を受けられる身分は実にありがたいことです。
     『ロコモティブシンドローム?』は こちら
     『ふまねっと運動in請西 』は こちら
     『ふまねっと運動in桜井 』は こちら


今回の『桜井あしたば学級』は、
  『認知症予防に役立つ脳トレ体験』でした。
講師は森田知啓氏です。
お会いした瞬間、思い出しました。
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自称、五木ひろしです。
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目を細め、右こぶしを握れば、
  自称でなくとも五木ひろしに納得です。
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本題とは関係ありませんでしたね。
演歌好きなので、五木ファンなのでつい乗ってしまいました。
(お許しください。)


実は木更津福祉会館で行われた福祉まつりのおりにお会いしたんです。
    『きさらづ福祉まつり 2015』は こちら
ついでですが、リンクを貼った『まごころ治療院木更津店』のHPが閉鎖され、
  新しく『かずさライフサポート㈱』となったので載せておきます。
     『かずさ脳若トレーニング』は こちら
(内容的にはほぼ同じと解釈してよいと思います。)


ポイントは
  ①新たなことにチャレンジする。
  ②コミュニケーションを重視する。
  ③笑顔を絶やさない。

の3点と理解しました。


市の講座でよく言われる、2つのことを同時に行うことを
  ここでも強調していました。
福祉まつりで紹介した、「パラレルアクション」です。


コミュニケコミュニケーション訓練の一例も紹介すると、
  柳谷金語楼の出ていたあの「ゼスチャーゲーム」です。
(私も相当古い人間ですね。)
説明するまでもないですね。
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親しくなるほどゼスチャーも大きくなり、
  表現も一つではなく多様になってきます。
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これがねらいなのかもしれませんね。


今日もタブレットを活用しました。
休憩時間に与えられたゲームは、
  だいぶ盛り上がり、トイレにも行きそびれた人もいたのでは…。
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タブレットが必要アイテムになった方も…。
(帰りに電気店に立ち寄っているかも…。)

これはクーリングダウンでしょうか。
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こうして今日のトレーニングの締めくくりとしていました。


森田氏もだいぶプレゼン能力に磨きがかかっていました。
話術でも私たちを飽きさせません。
以前、資格取得の研修会で教えられた「レクリーダの資質」を思い出しました。
上から目線で言わせてもらえば、
  今回の講座も大成功だったと評価します。
(失礼ですね。)
「ありがとうございました」に訂正します。




************************************ See you again ! *****************

by fukuchan-ckj | 2017-07-25 23:51 | 木更津情報 | Trackback | Comments(0)
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